چگونه مانند حرفه‌ای ها سلفی بگیریم!

آیا تا بحال به این فکر کرده‌اید که علت این به اصطلاح “بدعکس” بودن ها چیست؟
واقعا دلیلش این است که شما زیبا نیستید؟ قطعا نه! اگر اینگونه است پس توجیح افرادی که در دنیای واقعی (real life) از شما بروروی بهتری ندارند و در عکسها خوب دیده میشوند چیست؟ “خوش عکس” بودن؟؟

اصلا “خوش عکس” بودن به چه معناست؟ چرا یک نفر هرکار کند آرایشگاه برود و هرگونه ژست بگیرد همچنان “بدعکس” است و دیگری حتی زمانی که با بیژامه و ژولیده از او عکس میگرند “خوش عکس” است؟ در نگاه دوربین همه یکسانند پس چرا اینقدر تفاوت وجود دارد؟

قوز نکنید! ماهیچه‌های شکم خود را کمی منقبض کنید و شونه های خود را به عقب بدهید فقط درحدی که پشت شما صاف باشد نه زیادی که خشک و غیرعادی دیده شوید.
دست‌های خود را از بدنتان فاصله بدهید و آنها را به بدنتان نچسبانید! شما یک کنده‌ی درخت نیستید پس راحت باشید و درستهای خود را به حالتهای زاویه‌دار از بدنتان قرار دهید.
خود را جم و جور نکنید! هر چه اعضای بدن خود را جمع تر کنید آنها را بزرگتر نشان میدهد. به عنوان مثال اگر بازوهای شما بزرگ است با چسباندن بازوهایتان به بدنتان فقط آنها را بزرگتر نشان میدهید پس با فاصله از بدنتان قرارشان بدهید تا کوچکتر دیده شوند.

مستطیل نباشید! در ژستهای ایستاده سعی کنید بدن خود را اندکی بچرخانید و در عکسها زاویه‌دار قرار بگیرید. حال اینکه چه ژست و حالتی به شما می‌آید کاملا بستگی به فرم بدنتان دارد. اما اگر نمیتوانید حالت مناسبی را پیدا کنید بدن خود را ۴۵ درجه قرار دهید. این زاویه راحت‌ترین حالت است که به هر نوع بدنی می‌آید.
جلوی آینه تمرین کنید و ببنید در کدام ژستها بدن شما زیباتر دیده میشود بخود قوس و زاویه بدهید و مانند یک مدل حرفه‌ای رفتار کنید.
پ.ن: کمتر کسی پیدا میشود که از بدن خود کاملا راضی باشد، کسانی که لاغر هستند در آرزوی داشتن انحنای بیشترند و کسانی که بدن پُری دارند میخواهند لاغر و اسکینی باشند. مهم نیست بدن شما چه فرمی دارد مهم این است که سعی کنید بدن خود را قبول کنید و خودتان باشید و راحتی را در عکسهایتان نشان دهید تا دیگران نیز از دیدن عکسهای شما احساس خوبی پیدا کنند.

تفریبا هیچ کس نیست که همه زاویه‌های چهره‌ی خود را دوست داشته باشد پس ببنید کدام طرف صورت خود را دوست دارید برای این کار یک تمرین ساده را انجام دهید گوشی خود را بردارید و از همه‌ی زاویه های چهره خود عکس بگیرید یا جلوی آینه تمرین کنید.
همچنین بروی حالت چهره خود کار کنید… بخندید، لبخند بزنید، یک ابروی خود را بالا بدهید، چشمک بزنید، اگر چال گونه دارید آن را به نمایش بگذارید و…
وقتی که تصمیم گرفتید در کدام حالتها و زاویه‌ها جذاب و زیبا و یا بانمک دیده میشوید آنها را بخاطر بسپارید و زمانی که ناگهانی خواستند از شما عکس بگیرند به راحتی یکی از آنها را نشان دهید.
پ.ن: اگر میخواهید از خودتان عکس بگیرید میتوانید جای گرفتن ده‌ها عکس، از خودتان فیلم بگیرید و حالت های چهره خود را تغییر دهید و بعد فیلم را با سرعت پایین (slow motion) بازبینی کنید و هر حالت را که دوست داشتید ذخیره کنید.

بخندید! بنظر احمقانه می‌آید اما واقعا تاثیرگذار است. سعی کنید در عکسهای خود مصنوعی بخندید هیچ کس متوجه نمیشود فیک است و فکر میکنند عکسها را یکهویی و بی‌خبر از شما گرفته‌اند. اما نه خنده‌ی شدید غیرعادی! همچنین در ژستهایی که نمیخندید سعی کنید لبهای خود را اندکی باز کنید و ریلکس قرار دهید.
چانه را به جلو و پایین بدهید! در عکسهایی که از روبرو گرفته میشوند سعی کنید سر خود را اندکی از بدنتان جلوتر قرار دهید تا در عکسهای بهتر بیوفتید. همچنین در این مدل عکسها سعی کنید به دوربین نگاه کنید و اندکی چشمهای خود را خمار کنید.
پ.ن: اگر دقت کنید تابحال نشده صاف و عصاقورت داده بایستید و با کسی حرف بزنید ویا کاری انجام دهید، در عکسها هم همینطور است، سعی کنید ریلکس باشید و سر خود را اندکی بچرخانید و یا کج کنید جوری که خودتان حس میکنید خوب است.

لباسی که میپوشید روی عکسها تاثیر بسزایی دارند. ترکیب رنگ لباسهایتان با زمینه‌ی محیط اطراف میتواند روی خلق یک اثر خیره‌کننده و یا برعکس گم شدن شما در عکسهایتان اثرگذار باشد.
اما این بدین معنا نیست که چون لباس مناسب ندارید عکس نگیرید بلکه تنها کافیست موقعیتی را پیدا کنید که بیشتر از همه به شما و عکسهایتان می‌آید.
به عنوان مثال اگر به بیایانگردی رفته‌اید و رنگ لباسهای شما هم مانند رنگ شنها کِرم و خاکی است شاید گرفتن عکسی که شما میان شنها نشسته‌اید و همه چیز در عکس کِرم رنگ است زیاد جذاب نباشد، در این شرایط بیشتر سعی کنید عکسهایی بگیرید که آسمان آبی کویر در کادر باشد تا رنگ کِرم و آبی تضاد مورد نیاز را ایجاد کنند.
همچنین سعی کنید زمانی سلفی بگیرید که در بهترین حالت خود باشید. بهترین حالت شما وقتیست که حس خوبی دارید و احساس زیبایی میکنید.

اگر بگویم ۹۰ درصد کیفیت عکس به نور است دروغ نیست. نورپردازی خوب میتواند در عکسهای شما معجزه کند.
عکاس‌های حرفه‌ای و آتلیه‌ها با کمک تجهیزات گران قیمت نورپردازی را انجام میدهند اما برای ما که به این تجهیزات دسترسی نداریم بهترین گزینه خورشید است. گزینه‌ای مجانی و در دسترس که هیچ نورپردازی نمیتواند مانند آن عکسهای شما را زیبا کند.
برای این منظور اگر میخواهید در فضای بسته عکس بگیرید کافیست مقابل یک پنجره بایستید و اگر در فضای باز میخواهید عکس بگیرید مقابل خورشید قرار بگیرد.
تنها نکاتی که در این زمینه باقی میماند این است که پشت به نور نباشید (چه آفتاب و یا نورپردازی مصنوعی مانند چراغ یا آتش)، و اگر در فضای باز هستید در مقابل نور شدید هم قرار نگیرید، اگر آفتاب زیادی شدید است جای خود را تغییر دهید و حواستان به سایه‌ها باشد بخصوص سایه‌هایی که روی صورت و زیر چشم ایجاد میشود.
پ.ن: بهترین زمان برای گرفتن عکس در فضای باز بعد از طلوع آفتاب است زیرا در این زمان محیط خلوت بوده و بدون حضور دیگران میتوانید به راحتی ژست بگیرید و علاوه بر این شدت نور و تاثیرش بر عکسهایی که میگیرید فوق‌العادست. اما اگر نمیتوانید آن موقع به عکاسی بپردازید قبل از غروب هم همان تاثیر را دارد با این تفاوت که آدمهای زیادی اطراف شما هستند.

اگر دوربین را رو به پایین بگیرید باعث میشود سر شما بزرگتر دیده شود و بدنتان کوتاهتر دیده میشود و اگر رو به بالا بگیرید سر شما خیلی کوچکتر میکند و بدنتان کشیده و دراز دیده میشود. پس برای زاویه دوربین بهتر است موازی با بدن باشد.

پس از انتخاب عکسهایی که منتخب شما هستند با کمک نرم افزارهای ادیت عکس و اپلیکشنهای موبایل موجود میتوانید قسمتهایی که باب دل شما نیست را تغییر بدهید مثلا اثر جوش و اکنه را پاک کنید و یا از فیلترهای موجود استفاده کنید تا فضای عکس را تغییر دهید، اما حتما حواستان باشد که زیاد از حد این کار را انجام ندید چون هر چه ویرایش بیشتری انجام شود کیفیت عکس را کمتر میکند و عکس غیرطبیعی دیده میشود.

اگر میخواهید از خودتان با زمینه محیط (background) عکس بگیرید و کسی که بتواند دقیقا جوری که میخواهید از شما عکس بگیرد در دسترس نیست دو راه حل دارید:
– آسانترین راه حل این است که ابتدا محیط را بررسی کنید و از بهترین مناظر و ترکیبات محیط عکس بگیرید و مشخص کنید که دقیقا کجای کادر میخواهید بایستید سپس گوشی خود را در جای مناسب قرار دهید و تایمر دوربین (self-timer) را تنظیم کنید بعد در کادر قرار بگیرد و عکسی را که میخواهید از خود بگیرید.
البته عکس گرفتن با تایمر چون نمیتوانید خود را ببینید و مشخص نیست عکسهایی که گرفته میشوند چگونه از آب در آمده اند روند گرفتن یک عکس خوب را به مراتب طولانی‌تر میکند.
– و راه حل دوم استفاده از دوربین‌های وای‌فای دار است این دوربینها به راحتی به گوشی شما وصل میشوند و میتوانید همزمان خود را از دید دوربین ببینید. در نتیجه اگر ژست خود را دوست ندارید، موهایتان بهم ریخته است و یا چیزی در محیط است که نباید در کادر باشد میتوانید به راحتی آنها را تغییر داده و عکسهایی حرفه‌ای از خود بگیرید.